【威客电竞】“每天步行一小时”有助于预防老年人瘫痪的发生

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威客电竞平台-根据最近的一项研究,有必要有效地防止老年人患关节炎疼痛、膝盖、臀部、脚踝或足部疼痛和残疾等。结果发表在最新一期的《AmericanJournalofPreventiveMedicine》杂志上。据估计,美国有1400万老年人患有症状,这是最罕见的形式。大约五分之二患有骨关节炎的人最终会导致残疾的复发。

根据这项研究,每周一小时的锻炼增加了行动不便的风险,并将日常威客电竞生活中残疾活动的风险降低了85%。研究人员分析了来自巴尔的摩、匹兹堡、哥伦布和罗得岛波塔基特的1500多名成年人的四年数据。成年人有骨关节炎下肢关节疼痛、疼痛或笨拙,但他们在研究开始时并没有残疾。

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